30 Tage Achtsamkeit Challenge Achtsamkeit Das XXL Sparset (40%) beinhaltet:
Description
Das XXL Sparset (40%) beinhaltet:
sagst ständig zu allem "JA" und stellst dich selbst an zweite Stelle
deine Trauma-Geschichte zu analysieren und zu verstehen
1️⃣ Belastende Gefühle & Gedanken auf eine kreative Art zu reflektieren2️⃣ Deine Resilienz
innere Balance finden
30 Tage Achtsamkeit Challenge Achtsamkeit Das XXL Sparset (40%) beinhaltet:Entdecke die Wirkung von tglichen Achtsamkeitsbungen und strke deine Selbstfrsorge sowie innere Strke in nur 30 Tagen! Mit diesen Karten lernst du: wie du durch tgliche Achtsamkeitsbungen mentale Klarheit und emotionales Wohlbefinden frderst wie du Strategien zur wirksamen Selbstfrsorge einsetzt , um deine Energie und Lebensfreude zu steigern wie du durch gezielte Mut und Strkebungen Neues ausprobieren kannst und gestrkt daraus hervorgehst Kreiert von
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