Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Sportbrille Die Anzüge sind voll einsatzfähig

Die Anzüge sind voll einsatzfähig

Integration von Athletiktraining

messen den Energieverbrauch dabei und können eine darauf abgestimmte Ernährungsstrategie ableiten (vor allem für Mittel-/Langdistanzathleten sehr wichtig)

Reduziert die Blendung

Huub wollte seine fantastische Wechselbrille noch besser machen und hat die Altair zusätzlich zu den drei Standardgläsern auch mit verschreibungspflichtigen Gläsern ausgestattet

Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Fortgeschritten/Racer Sportbrille Die Anzüge sind voll einsatzfähigDieser Plan richtet sich an alle fortgeschrittenen Triathleten, die auf der olympischen Distanz ihre persnliche Bestzeit knacken wollen. 16 Wochen strukturierte Trainingsvorbereitung nach den neuesten sportwissenschaftlichen Methoden, die Dich zur Topform am Wettkampftag bringen. ber den Gesamtzeitraum fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3