Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel Mal weltweit verkauft

Mal weltweit verkauft

Josies veganem Schnitzel bis hin zu Lauras Geheimrezept für den „Süßen Kuss“

mit Fleisch oder Fisch

Dabei die kulturellen Wurzeln nicht vergessen – und das Ganze am besten mit einer Prise Humor

sondern ein achtsamer Umgang mit uns selbst

Das Psyche-Darm-Paradox pddrmedflorianbeigel Mal weltweit verkauftAngst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitt: Falsche einseitige Ernhrung erhht das Risiko fr Depressionen, Angststrungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernhrungs Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schtzen knnen und zugleich der gesellschaftlichen Mental Health Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit