Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm dr-alexander-doujak Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen

Wandern ist nicht nur Freizeitvergnügen

nicht um das zigtausend Kilometer entfernte Ziel

die jeder in seinen Alltag einbauen kann

die uns nicht gut tun

Mit den falschen Zuckern leiden unsere Gefäße und es kommt zu einer Unterversorgung des Gehirns mit Zucker

Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm dr-alexander-doujak Wandern ist nicht nur FreizeitvergnügenNeueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefhrlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfhigkeit und Wohlbefinden viel strker, als man bisher annahm. Und das auch schon bei den Menschen, die sich dank BMI und Waage noch im grnen Bereich whnen! Dieser Ratgeber bietet die Lsung des